2018-08-30から1日間の記事一覧

みんなで筋肉体操

昨日はなぜかすごく疲れていて気になるお店でホッピー黒、レモンサワー、レバトロ刺し、やき豚串3本食べて帰宅。 家でもこういうご飯が食べたい。 NHK「みんなで筋肉体操」のブルガリアンスクワットスクワットをしたら足ががくがくに。 ジムで言われているこ…