food

朝 チーズケーキ 昼 天丼 夜 まだだけど、麻婆豆腐の予定(レトルト)

朝 カレーパン、ホット豆乳 昼 ごはん、水菜のサラダ、鮭のハラス、チーズケーキ 夜 23時までバイトなので、食べないほうがいいかもしれないけどお腹減ってきた。

朝 ごはん、豆腐 昼(17:00頃) マックでチーズバーガーセット 夜 豆乳ココア

朝 ご飯とアボカドちょっと(胃にもたれた 昼 ハヤシライス(胃にもたれた おやつ マフィン グレープフルーツジュース 夜 ナスのしぎ焼き 水菜と豆腐の中華風サラダ(予定

昼 トースト、目玉焼き、ヨーグルト おやつ クリームパン 夜 ごはん、蒸し茄子、にらたま、しめじのホイル焼き

朝 ごはん、豆腐 昼 ごはん、近くのお惣菜屋さんのおかずセット おやつ スタバマシュマロモカ 夜 たこやき(予定)

美人画報(安野モヨコ)に載っていた豆腐餃子を作る。おいしい。豆腐好きな人ならかなり抵抗なく食せます。 鶏がらとかなかったから、結構自分風にアレンジしてしまったんだけど、何とかなるものだなぁとか。とりあえず夜ご飯にもしようとおもいます(やたらた…

朝 トースト 昼 カレー(のこり) 夜 すき家、豚汁おしんこセット(卵は食べられないし、残した。ごめんなさい。)

朝 餅一個 昼 カレーパン、サラダ 夜 野菜カレーの予定。トマトとキャベツ入れる。

よくわかんないけど、アイスとリゾットとプリンと豚汁食べた

朝 トースト 昼 暖で何か おやつ スタバでダブルスクイーズとキャラメルマカロン 夜 回転寿司。白魚たくさん食べた。

昼 サンシャインの中のラケルで、ハンバーグとオムライス おやつ ミルキーウェイでアイスオレンジティー 夜 鱈とトマトのグラタン、水菜のサラダ さらに夜 オーギョーチー(バーミヤン) もっと、引き締めないといけない。

昼 白菜煮たもの おやつ 無印の豆乳ビスケット 夜 ぶりの刺身 ほうとう ショートケーキ

昼 納豆オムレツ おやつ あずき白玉 夜 白菜と豚肉の挟み煮 最近殆ど自炊。自分を褒めたい。

朝 お雑煮 昼 ホウレンソウと鮭のクリームパスタ(いまいち。次こそは) おやつ ベローチェのコーヒーゼリー 夜 お好み焼き

朝 ごはん、目玉焼き、トマト 昼 水菜とトマトのパスタ 夜 野菜鍋(水菜、白菜、しいたけ、鶏肉)

朝 トースト、ゆで卵 おやつ 桜餅(道明寺) 昼 ミニ天丼 夜 水菜と鮭と大根のサラダ、ホウレンソウのソテー(これは旦那だけ)

朝、トーストにレモンカード。 昼、鮭といり卵(昨日の残り)のおにぎりとサラダ 夜、焼肉おなかいっぱい。

夕食 鮭と卵の二色丼 ブロッコリーのグラタンもどき おやつ うぐいす餅

参鶏湯*1を食べた。体によさそう。 *1:サムゲタン、韓国の家庭健康料理